RE: Qatschen..! - 2

Assalamualaikum:

Ich finde viel schlimmer die Zeiten, in denen ich mich nicht auf die Waage traue, als die, in denen ich die Kontrolle behalte.

wasallam: Meryem

Assalamualaikum:

Heute Abend ist es so weit, der Schritt auf die Waage. Hatte endlich Zeit mir eine zu holen.
Ich habe echt Herzklopfen, in den letzten 4 Monaten,habe ich so einiges zugenommen....
Aber wie Mariam rose: ja sagt, ab jetzt wird es dann runtergehen das Gewicht.....

P.S. Falls ihr nichts von mir hört bin ich in Ohnmacht gefallen ::flower::

wasallam:
schems rose:

Assalamualaikum:

Nur Mut....ich würde mich allerdings doch lieber morgens wiegen - also ich meine, ich mach das so. Abends wieg ich mindestens ein Kilo mehr.

niqabweiss wasallam: Meryem

Assalamualaikum:

goldstars ÜBERREDET. goldstars ..so schnell ging das bei mir noch nie ::flower::
Dann werde ich mich am Samstag morgen draufstellen.

wasallam:
schems niqabweiss

Assalamualaikum:

Schließlich sollst Du ja nicht dem Frust verfallen, ::flower::

wasallam: Meryem

Assalamualaikum:
Mariam ich schmunzel immer bei deinem Essenstagebuch, du ißt wie ein Mäuschen und bist pappsatt.

Doch nur ein Süppchen ich hoffe du legst noch ein Vormitternachtssnack ein herz:

Assalamualaikum:
ach mensch ich wünsch dir eine Gute Besserung herz:

Hoffe du bist wieder schnell auf dem Dampfer ruh dich in dem verlängertem Wochenende mal schön aus.

Assalamualaikum:

uh-Sinusitis ist fies, aber kurier das bloß aus Mariam!

wasallam: Meryem

Assalamualaikum:
du darfst Paracetamol nehmen, dass ist kein Problem. Haben mir die Ärzte im Krankenhaus und der FA gesagt.

Bei Ibo weiß ich nicht ich glaub die sind schon stärker als Paracetamol.

Assalamualaikum:

Dann mal weiter gute Besserung, lass es fließen...Inhalieren ist ja auch gut.


wasallam: Meryem

Assalamualaikum:
hab mal gegoogelt es gibt ja verschiedene Ibuprofen 400 und 600 und so die Beipackzettel sagen nach Absprache mit dem Arzt sind die auch in der Schwangerschaft sowie Stillzeit erlaubt.

Weiß nicht welche Stärke du hast aber googel mal danach dann kannst dich ja selbst davon überzeugen.

Gute Besserung rose:

Assalamualaikum:

..ich hab mir am Wochenende Gewichtsaufpasser-Programm frei gegeben. Mir ging´s Samstag so schlecht, da wollte ich nicht noch Punkte zählen. Ich lass das jetzt auch so bis zum Wiegetag am Mittwoch, eigentlich habe ich es nicht furchtbar übertrieben. Schokolade ist zum Glück nicht im Haus.

Seufz. Jetzt erhöhen wir mal wieder meine Antidepressiva. Ich muss wahrscheinlich wieder ein Vermögen in die Apotheke tragen.

wasallam: Meryem

Assalamualaikum:

Zitat von Mariam

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Wegen dem Abnehmen mach dir mal keinen Stress. langsam kommt man auch zum Ziel.

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Finde es wichtig auch mal zwischendurch eine kleine Pause einzulegen wenn man es braucht, nicht jeder merkt wann mal in die Bremse getreten werden muss.

Bekommt man Antidepressiva etwa nicht verschrieben? Dachte das wäre mit Zuzahlung auf Rezept möglich.

Na jedenfalls mach dir echt kein Streß wir wollen ja abnehmen mit einem guten Gefühl.

Assalamualaikum:

ja, drücken gerne....ist wirklich manchmal schwer auszuhalten.
Die Med. gibt´s schon auf Rezept, aber die bewegen sich größtenteils in den oberen Zuzahlungsklassen...nur das Beste für mich, nä?

Na heute konnte ich kein Rezept bekommen, das Computerprogramm in der Praxis ging nicht, auch abends noch nicht. Die Arzthelferin leicht verzweifelt...ich muss morgen nochmal hin, dann läuft es inschaallah wieder.

Ja, ich lass mal ne Weile locker....ich futter nicht ungehemmt, Süßigkeiten hab ich auch nicht zu Hause.
Und Brez´n zählen ja nicht als essen, Merita, oder?

wasallam: Meryem