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#1 | schems1 datum

datum

22.01.2010 13:05

Assalamualaikum:

Ich kann echt gut schätzen, hatte ich nicht geschrieben 120 Kilo...?!?!

Es sind 121,5 Kilo....PUHHHHHHHHHHHHHH

Und ich werde mich auch Montags auf die wagge wagen.

Ich hoffe es wird hier bald etwas wärmer,damit ich endlich wieder Rad fahren kann. Bitter kalt hier oben!!!BBRRRRRRRRR

wasallam:
schems niqabweiss

was mein Ticker angeht, mir ist es egal ob alle mein Gewicht sehen können, ist nunmal so..
121,5 Kilo sind schon schwer zu verstecken ::flower::

Eine Erfolgsformel kann ich dir nicht geben; aber ich kann dir sagen, was zum Mißerfolg führt: der Versuch jedem gerecht zu werden.

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#2 | RE: schems1 datum

datum

22.01.2010 13:22

Assalamualaikum:

Kopf hoch **ganzfestdrück** ups mein Arm passt nicht drum...

das schaffst du schon... langsam Stück für Stück...

So in etwa war das Gewicht von meinem Mann auch und der hat es schon auf 101 kg geschafft, ohne viel zu tun..

Du wirst ja einiges machen. Fahrradfahren ist super gut. Ich werde ab Februar wieder mit dem Rad zum Arbeit fahren. Da purzelt das Gewicht wieder wie von selber, auch nur langsam aber stetig. Das sind immerhin täglich 18 km.

Wir schaffen das schon.. :fahren

wasallam:

Imam Ali (a.s)
"[b]Gl

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#3 | RE: schems1 datum

datum

22.01.2010 14:31

Assalamualaikum:
Danke Mariam, aber das mit dem umarmen, wird dann von Monat zu Monat besser... ::flower::
Beim Radfahren verändert sich aber auch deine Kondition, ich weiß noch,das ich am Anfang nicht mal den kleinsten Berg hochgekommen bin...stöhn

wasallam:
niqabweiss schems

Eine Erfolgsformel kann ich dir nicht geben; aber ich kann dir sagen, was zum Mißerfolg führt: der Versuch jedem gerecht zu werden.

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#4 | RE: schems1 datum

datum

22.01.2010 19:39

Assalamualaikum:

Ja super, dann kann ich ja auch anfangen, Euros zu sparen!
Mach Dir keinen Kopf, Du hast jetzt die Bremse gezogen und nun wird es wieder besser! Erfreulichweise purzeln am Anfang die Pfunde ja umso schneller, das macht Mut.

Dann mal ran! herz:

wasallam: Meryem

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#5 | RE: schems1 datum

datum

23.01.2010 19:19

Zitat von Mariam

ups mein Arm passt nicht drum...

Assalamualaikum:

Das war fies... aber sooooo witzig... Wie kommt ihr nur auf solche Ideen?

Solange es so schlechtes Wetter ist, kannst du Dinge in den Keller bringen oder eben einfach Treppen steigen... dabei wird einem warm und die Pfunde purzeln auch...

Oder du stellst die Musik laut und tanzt beim Staubsaugen und wckelst beim Abwaschen mit dem Po... machts beim Bügeln Kniebeugen und Hanteltrainging mit den Einkaufstaschen. slazy:

Noch ne Idee: Verschlaf einfach die Essenszeiten slazy:

wasallam: ::flower::

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#6 | RE: schems1 datum

datum

23.01.2010 19:29

Assalamualaikum:

Zitat
Das war fies... aber sooooo witzig... Wie kommt ihr nur auf solche Ideen?

Denke schems und ich sind da auf einer Wellenlänge und sie weiß, daß es nicht fies gemeint war. Beim dem Gedanken kam halt plötzlich der, ob ich da drum komm? Bei meinem Mann schaff ich das nämlich auch nicht.

::flower:: warte ab, und wenn du etwas geschmolzen bist drück ich so fest, daß du keine Luft mehr bekommst. ob du bei den Aussichten überhaupt noch abnehmen möchtest? hm..

wasallam:

Imam Ali (a.s)
"[b]Gl

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#7 | RE: schems1 datum

datum

24.01.2010 10:26

Assalamualaikum:

Über solche Scherze muß ich immer Schmunzeln, und ich habe es auch nicht böse verstanden.
Naja, das mit dem Tanzen ich weiß nicht. Komme mir da eher vor wie Herta die tanzende Fleischwurst......
Aber der Rest ist doch recht gut. Mache morgen Hanteltraining mit Wasserflaschen...
Und möchte mir Gewichte für die Füße besorgen...neeeeeeeeeee nicht die Kugel mit der Kette dran. Zu auffällig ;O)
Spazieren in der Kälte soll ja angeblich auch gut sein,nur Warum...Zittern gilt wohl auch als Bewegung.

wasallam:
schems rose:

Eine Erfolgsformel kann ich dir nicht geben; aber ich kann dir sagen, was zum Mißerfolg führt: der Versuch jedem gerecht zu werden.

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#8 | RE: schems1 datum

datum

24.01.2010 10:30

Assalamualaikum:

Weil der Körper mehr Energie verbraucht um sich afuzuheizen.... dann würde ich vielleicht im Badeanzug draußen rumrennen. Und da du so schnell rennen musst, dass dich keiner sieht, ist das gleich doppelt gut slazy:

Ne mal im Ernst... einfach nicht zu viel anziehen... und in die Frauensaune ist auch nciht schlecht... das hält fit und man schwitzt viel aus... das Fett schmilzt zwar nicht dahin, aber viele schlechte Wassereinlagerungen... darfst nur das Trinken nicht vergessen.

wasallam: ::flower::

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#9 | RE: schems1 datum

datum

24.01.2010 11:17

Assalamualaikum:

Herta - ich lach mich schlapp. Kannst ja dabei durchlüften, damit es kalt wird... tanz:

wasallam: Meryem

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#10 | RE: schems1 datum

datum

25.01.2010 09:30

Assalamualaikum:

MONTAG: 120,6

Da wollte ich doch gerade ganz geschwingt und oller elan zu meinen Wasserflaschen Hanteln greifen und schockiert: ..keine DA.
Mein Mann hat alle leeren mitgenommen und keiner meiner süßen MITBEWOHNER hat mir gesagt,das wir überhaupt kein Wasser mehr da haben.
Na gut :xxl:
Dann werde ich eben eine runde Frieren gehen :Lustig

Heute komme ich ja sowieso ins Schwitzen, meine kleine wird heute rose: 9!!!

wasallam:
schems niqabweiss

P.S: Superwomen im Badeanzug, ihre Mission : Gewichtsverlust!

Eine Erfolgsformel kann ich dir nicht geben; aber ich kann dir sagen, was zum Mißerfolg führt: der Versuch jedem gerecht zu werden.

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#11 | RE: schems1 datum

datum

25.01.2010 10:23

Assalamualaikum:

Na supi, es bewegt sich ja schon was! Einen schönen Kindergeburtstag wünsch ich! Aber nicht zu viele Schokoküsse essen!

niqabweiss wasallam: Meryem

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#12 | RE: schems1 datum

datum

25.01.2010 10:34

Assalamualaikum:
Danke, Meryem
Nee die mag ich nicht, und eine MARSCHMELLOW Torte gibt es ja auch nicht. Hatte an ein Mörchenkuchen gedacht, fand meine kleine nicht so witzig.

wasallam:
schems niqabweiss

Eine Erfolgsformel kann ich dir nicht geben; aber ich kann dir sagen, was zum Mißerfolg führt: der Versuch jedem gerecht zu werden.

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#13 | RE: schems1 datum

datum

25.01.2010 12:40

Assalamualaikum:

[img]

wasallam:
schems niqabweiss

[/img]

Eine Erfolgsformel kann ich dir nicht geben; aber ich kann dir sagen, was zum Mißerfolg führt: der Versuch jedem gerecht zu werden.

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#14 | RE: schems1 datum

datum

25.01.2010 17:46

Assalamualaikum:

:optimist2

tanz:

900 g sind ja super!!! herz:

hast du keine leeren Flaschen mehr, die kannst du dann mit Wasser auffüllen, oder hab ich was falsch verstanden.

überleg mal, ein Päckch. Butter hat 250 g. die hast über drei Päckch. an Gewicht verloren.

wasallam:

Imam Ali (a.s)
"[b]Gl

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#15 | RE: schems1 datum

datum

27.01.2010 10:43

Assalamualaikum:

Wow, echt super! Na also, geht doch...wenn es abwärts geht ist die Waage auch nicht mehr so erschreckend, oder?

(mit Möhrchenkuchen kannste mich aber auch jagen....mein Geburtstagskuchen war immer "Frankfurter Kranz" tanz: ....boah, den hab ich aber auch ewig nicht gesehen....sollte ich mir vielleicht zum 50. machen, *lol*)

rose: Weiter so! wasallam: Meryem

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#16 | RE: schems1 datum

datum

04.02.2010 11:52

Assalamualaikum:

120,1

wasallam:
schems niqabweiss

Eine Erfolgsformel kann ich dir nicht geben; aber ich kann dir sagen, was zum Mißerfolg führt: der Versuch jedem gerecht zu werden.

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#17 | RE: schems1 datum

datum

04.02.2010 13:16

Assalamualaikum:

120,1...

was hast du denn da abgenommen. oder ist gleichstand... ?

an dem ticker kann ich das jetzt nicht nachvollziehen.

wasallam:

Imam Ali (a.s)
"[b]Gl

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#18 | RE: schems1 datum

datum

08.02.2010 13:19

Assalamualaikum:

Mariam, das waren von 120,60 oder so!?
Dann kamm 120,1

und jetzt sind es 120,00 ist wohl nicht meine Woche...

Kleine schritte tun ja auch ihren zweck...

tanz: wasallam:
schems

Eine Erfolgsformel kann ich dir nicht geben; aber ich kann dir sagen, was zum Mißerfolg führt: der Versuch jedem gerecht zu werden.

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#19 | RE: schems1 datum

datum

08.02.2010 14:16

Assalamualaikum:
na, ich muss ja schon 1,50 sparen tanz:

wasallam: Meryem

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#20 | RE: schems1 datum

datum

17.02.2010 20:54

Assalamualaikum:

OOHH habe ganz vergessen mich zu wiegen, welch ein UNGLÜCK angst:

Na gut dann nächsten Montag... :Lustig

goingmad:

wasallam:
schems niqabweiss

Eine Erfolgsformel kann ich dir nicht geben; aber ich kann dir sagen, was zum Mißerfolg führt: der Versuch jedem gerecht zu werden.

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#21 | RE: schems1 datum

datum

17.02.2010 22:07

Assalamualaikum:

ich hab auch ne Wiegepause gemacht, aber absichtlich.... niqabweiss

wasallam: Meryem

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#22 | RE: schems1 datum

datum

18.02.2010 12:34

Assalamualaikum:
des glaub ich dir aufs Wort giggeln:

Zitat von schems1
welch ein UNGLÜCK

Naja ich sollte mal schön leise sein wer zu faul ist 2 km zu Poco zu laufen um sich ne Waage zu kaufen der hat auch kein Recht, über deine Unlust darauf zu steigen, zu lachen.

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#23 | RE: schems1 datum

datum

18.02.2010 19:07

goldstars Assalamualaikum: goldstars

Genau.... :xxl:

wasallam:
schems.... giggeln:

Eine Erfolgsformel kann ich dir nicht geben; aber ich kann dir sagen, was zum Mißerfolg führt: der Versuch jedem gerecht zu werden.

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#24 | RE: schems1 datum

datum

19.02.2010 21:02

Assalamualaikum:

hihi, ich glaube wir haben gerade alle ein Tief... und das kann nur bedeuten, daß bald ein hoch kommt.

wasallam:

Imam Ali (a.s)
"[b]Gl

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#25 | RE: schems1 datum

datum

10.03.2010 09:51

Assalamualaikum:

na Schnucki Patenkind und -tante, wir müssen uns aber mal etwas anschubsen, oder?

Ich fang sozusagen mit meinen geplanten 10 kg gerade wieder neu an...

wasallam: Meryem rose:

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