#1 Steckbrief Kevser von Kevser 29.12.2009 08:32

Assalamualaikum:


Name: Kevser



Alter: 21



Größe: 1,70 m



aktuelles Gewicht: 73


BMI: 25,3






Wunschgewicht: 60 kg



Nach welcher Methode nimmst Du ab?

Nachdem ich meinem Hunger eh immer nachgegeben habe und alle Diäten bis auf Weight Watchers keine Erfolge gebracht haben. Werde ich es mit einem Sportprogramm versuchen. Bei dem man wöchentlich eine Punktanzahl sammeln muss, diese muss bis ende des Jahres dann fast verdoppelt sein.



Bisherige Erfolge: Bei den Weight Watchers, so ungefähr 5 Kilo die ich dann auch 6 Monate gehalten habe. Sehr empfehlenswert aber teuer für 11€ pro Woche.

wasallam:

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