Name: Zehra Alter: 22 Größe: 163 (und damit wohl die Kleinste hier :xxl: ) aktuelles Gewicht: 68,3 kg (abends in Schlafanzug und mit Brille) BMI: 25,9 Wunschgewicht: eine 5 vorne... aber erstmal 63 kg bis 31.05.
Nach welcher Methode nimmst Du ab? Nach keiner... ich nehme nämlich nicht ab... dafür müsste ich auf Süßes verzichten... aber ich liebe Süßes... Aber der Plan: Einfach fit werden und gesund essen... und dann schauen, dass das Gewicht weniger wird... wenn es trotzdem so bleibt, dann ist es eben so.
Bisherige Erfolge: Habe vor der Schwangerschaft 67 kg gewogen... von daher bin ich ganz froh, dass mich das nicht zu sehr aus der Bahn geworfen hat... und durch die Schwangerschaft ist mein Schwimmring über den Hüften weg tanz: der Bauch ist zwar noch voll weich...aber das geht noch weg... und dann sehe ich auch ohne Slimslip gut aus slazy:
Wenn ich das hier lese, dann weiß ich nicht, ob ich mich totlachen, vor Frust vollfressen oder heulen soll. Heulen wäre wohl das Beste... verbraucht kcal und ich habe davon noch was (weil ich beim totlachen vom Verbrauch wohl in dieser Welt nicht mehr profitieren würde)
Der alte Plan hat nicht so ganz funktioniert. Deshalb hier der neue Plan und Steckbrief... Auf ein Neues!:
Alter: 24 Größe: 163 (immernoch klein) aktuelles Gewicht: 74,8 kg (morgens, nackisch) BMI: 28,2 Wunschgewicht: 63 kg
Nach welcher Methode nimmst Du ab? Ich zähle mit nen iPhone App kcal... ich darf laut App 1900kcal pro Tag zu mir nehmen um schnell abzunehmen. Das mach ich dann mal.
Bisherige Erfolge: Ja... also... Slimslip passt immernoch... ansonsten war ich ja nicht so erfolgreich... obwohl ich immernoch fest davon überzeugt bin, dass ich einfach zu klein bin für mein Gewicht.
Ich werde bei Essenliste nur "besondere" Sachen reinschreiben (wird sonst zu viel) und euch aber mitteilen, wie viele kcal der Tag gebracht hat (und wie viel % von meinem Erlaubten das sind)
Das Shia Frauenforum
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05.01.2010 22:48
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